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朝ラン

年末からようやくランニング開始しました。
マラソンを始めて13年。。。今年は体の重さをガンガン感じます。

前はそうでもなかったのですが、久しぶりに走り始めると体が全然ついていかない。
筋肉痛まではならないのですが、太い脚がさらにパンパンで走らない方がまだ細いくらいです(笑)。

しかし、3月15日に横浜マラソンに出るんです。
久しぶりのフルマラソンなのでちゃんとトレーニングしないとだめなんですが、さぼりっぱなしです。。
でも、走るととっても気持ちがよく、腹筋と背筋も鍛えられるのがわかります。
全身運動なので、スタイルを維持するには最適~~。
って書くととってもスタイルがいいみたいで語弊アリアリすが(笑)。

とりあえず、シューズだけは大切なのでテンションが上がるようにいつものアシックスストア原宿店で派手なシューズを購入しました。
 

アシックス マラソンシューズ


ナント25,5センチ!!
通常プラス1センチが理想だそうです。

明日はちゃんと頑張って走ります。

2015/02/06

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