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緊急ダイエット

ダイエット食品

イや~1ヶ月半ぶりの吉田のブログです。
1ヶ月半ちょいとサボっておりました。。。
その間、何をやっていたかといいますと、浮かれて『よく飲んで・よく食べていました・・・』
(どこかの女芸人みたいですね)
なんか、肉とか食べてました。
久しぶりに体重を計ると2キロアップ・・・。

これではだめだと思い『スマーティ』ダイエットを1週間くらい実行。
これはですね、皆様おなじみドーム型のサウナ『スマーティ』に1時間ほど
じっくり入り(もちろん営業後)毒素や要らない水分を排出(多分1リットル以上汗をかく)、夕食はパタータビスコ(ダイエットクッキー)とデリシェイク(ダイエットシェイク)のみにしてみました。

このスマーティはすごくて、1回でむくんでパンパンだったデニムがゆるゆるになるくらい!!。
しかも、1時間も入って大量に汗をかくのに、余分な水分を排出するだけだから、喉がほとんど
乾かないの。(といっても水分はちゃんと補給しますが)

このとき、前後で体重計でデータをとるのですが、体重は1キロくらいは減少してるし、
体脂肪もダウン、そして体内年齢も1歳若くなる!!!。
ちなみに吉田の体内年齢は28歳です!中身だけでも若いとうれしい。


皆様も体型が気になる季節ですよね。
スマーティに入って毒素をだして、夕食は『デリシェイク』と『パタータビスコ』にしませんか?

是非吉田にご相談ください。

写真は吉田の引き出しの中のデリシェイクとパタータビスコです。
(ちょー大好物のダイエット食品です。)
食べものしか入ってないのが悲しい・・・。
 

2010/05/15

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